Wenn es dir nur darum geht deine Pomuskulatur zu trainieren und deine Beinmuskulatur komplett rauszulassen gibt es noch bessere Möglichkeiten. Hier geht es vor allem darum wie du mit der Beinpresse deinen Po maximal fokussieren und deine Beine größtmöglich rausnehmen kannst.🍑🤝🏻 #po #muskel #aufbau #beine #fit #Fitness #trainer #personaltrainer #gym #beatzfitness
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