Beatriz Armas

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esta caliente la cuadra

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Hoy le di con todo a mi rutina porque ando estrenando outfit nuevo. Sabias que cuando entrenas con un outfit lindo eres 50% mas fuerte? Jijiji 🤭😝 Aqui les va los detalles: Super Serie - Ejercicio 1 + 2 Split squats 3x10 reps cada pierna Jump Squats 3x15 reps Ejercicio 3 Romanian deadlift 3 x 10,15,15 Ejercicio 4 Leg press 3 x 12, 15, 20 Ejercicios 5 Band Kickbacks 3 x 12 reps cada pierna Guardala y pruébala. Rutina de gluteos rutina de gluteos y piernas rutina de piernas Rutinas en el gym Rutinas deade casa

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Me identifico 🫣🤭😂

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Se podrán burlar de mis chichis pero no de este perro culatzo 🤭🥵🍑 ¿¿que tú crees?? . . . . #gym #ejercicio #gluteos #rutina #rutinagym #rutinaejercicios #consejosfitness #fit #fitnessmotivation

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