Nutriologa Alejandra Vera

• 
  2481
  Global Ranking
• 
  228
  Country/Region Ranking
• 
  7.4M
  Followers
• 
  2.17K
  Videos
• 
  72.18M
  Likes

Nutriologa Alejandra Vera  Data Trend (30 Days)

Nutriologa Alejandra Vera Statistics Analysis (30 Days)

Nutriologa Alejandra Vera Hot Videos

Nutriologa Alejandra Vera

@ nutri_alevera

Healthy french toast 🍞🍓 En un bowl mezclar 1 huevo con 1/2 taza de leche de coco o o leche de almendras sin azúcar, canela en polvo al gusto, 1 cucharadita de vainilla líquida y endulzante al gusto Remojar 2 rebanadas de pan de caja en la mezcla anterior y después asar en un sartén por los dos lados Servir y decorar con yogurt griego sin azúcar, fresas en rebanadas y almendras 🤍 Las almendras además de ser el snack perfecto, son súper versátiles y le aportan el crujido perfecto a mis platillos 🤍 #pontealmendra

195.51K

9.83K

5.03%

0

33

136

Nutriologa Alejandra Vera

@ nutri_alevera

El 16 de febrero se celebra el día mundial de las Almendras por eso hoy te comparto 3 snacks deliciosos y saludables para consumir antes de entrenar 1. 1 rebanada de pan de caja o 2 rice cakes con 2 cucharadas de crema de almendras, 5 fresas en rebanadas y Almendras 2. ⁠1 taza de yogurt griego natural sin azúcar con 1 taza de fresas y 23 Almendras 3. ⁠1 manzana con 2 cucharadas de crema de almendras y canela en polvo al gusto ¡Disfruta! 🤍🤍 🤍🤍 #pontealmendra

156.59K

6.67K

4.26%

1

20

133

Nutriologa Alejandra Vera

@ nutri_alevera

Bolitas de chocolate 🤍✨🤩 En un bowl mezclar: 2 plátanos maduros hechos puré 1/4 de crema de almendras 1/3 de cacao en polvo 100% natural 1 1/2 taza de hojuelas de avena 1/3 de Almendras Hacer bolitas, colocarlas en el congelador unos minutos, bañar con chocolate del 80% cacao, decora con almendras y listo 🤍 Recuerda que las Almendras tienen fibra, proteína de origen vegetal, magnesio y además protegen tu salud cardiovascular 🤍🤍 #pontealmendra

44.16K

1.44K

3.27%

0

33

48

Nutriologa Alejandra Vera

@ nutri_alevera

🤍🤍🤍🤍

35.48K

1.36K

3.84%

0

26

24

More