🤤 Huarache de nopal con frijoles y panela asada... una manera deliciosa de aprovechar los beneficios del nopal 👌🏻 Guárda la receta para que la tengas a la mano 😉 Solo necesitas: 👉🏻 nopal asado 🫘 frijoles 🧀 panela asada 🍅 salsita mexicana 🥑 aguacate 🌶 opcionalmente salsa macha #huarachedenopal #desayunosano #desayunosaludable #fyp #desayunofacil #tipsdenutricion #parati #cenasaludable #cenasanayrica
😉👉🏻 Te comparto lo que hago para sacarle el máximo provecho a mi pechuga de pavo de costco y así tambien ahorro tiempo al cocinar 🥘⌛️ 👉🏻 1ero porciono mi pechuga de pavo, congelo una parte y con la otra preparo guisados que me facilitaran la vida en la semana: 🥘 uno de los guisados lo preparé con cebolla, calabacita, pechuga de pavo, pimientos y ajo en polvo 🍲 y el 2do guisado lo preparé con cebolla fileteada, pechuga de pavo, espinaca, tomate cherry, albahaca y ajo en polvo. 👉🏻con estas preparaciones puedo hacer tostadas, taquitos, omelette, sandwich o simpletemente solitos🌮🥪🍲. 💡 estas solo algunas ideas, pero se puede preparar de muchas formas. 📥 Guarda el video para que lo tengas a la mano y coméntame si quieres que te gustaria otro video similiar con otro alimento 😉 #pechugadepavokirkland #pechugadepavocostco #comidasaludable #fyp #cenasaludable #parati #comidasfacilesysaludables #nutriologa #opinionpersonal #comidassanas #cenasfaciles #pechugadepavo
😍 RED VELVET PANCAKES🤤 Así de fácil, rico y sano comen mis pacientes 🫰🤤 Te comparto este rico desayuno, guarda la receta para que la tengas a la mano 😉 Licua: 🫙1/2 taza de avena ❣️un trozo de betabel 🥚2 Huevos 🥄1 cdita de vainilla 🥄1 cdita de polvo para hornear 🥄1 cda de linaza 🥛un chorrito de leche (según la textura que desees) 🥄 opcionalmente monk fruit o stevia al gusto. 🔥 prepara tus hotcakes en una sartén caliente con un poco de ghee. 👉🏻 Decora con tus toppings favoritos. Yo usé yogurth griego y #redvelvetpancakes #hotcakessaludables #desayunosano #desayunosaludable #fyp #parati #desayunofacilysano #tipsdenutricion #tipsdesalud #nutriologo