leemiing_prn

• 
  968002
  Global Ranking
• 
  39913
  Country/Region Ranking
• 
  62.64K
  Followers
• 
  166
  Videos
• 
  832.86K
  Likes

leemiing_prn  Data Trend (30 Days)

leemiing_prn Statistics Analysis (30 Days)

leemiing_prn Hot Videos

leemiing_prn

@ leemiing_prn

ผู้ชายอย่างเราที่ดูแลตัวเองไม่ควรมองข้ามเรื่องการดูแลริมฝีปากนะครับ

44.83K

1.67K

3.73%

0

14

8

leemiing_prn

@ leemiing_prn

หลังออกกำลังกายเติมพลังกันหน่อย ไก่ต้มน้ำปลา กระหล่ำปลี

40.13K

10.37K

25.84%

0

128

112

leemiing_prn

@ leemiing_prn

39.17K

9.36K

23.9%

0

105

269

leemiing_prn

@ leemiing_prn

เสื้อ รด ก็ หล่อได้ 😎#หลี่หมิง #tiktokthailand #tiktokuni #แต่งตัวผู้ชาย

28.02K

6.02K

21.5%

38

73

113

leemiing_prn

@ leemiing_prn

22.71K

5.46K

24.02%

0

78

58

leemiing_prn

@ leemiing_prn

ปล.ข้าวติดปาก ต้องข้อภัยมา ณ ที่นี้ด้วย

19.42K

5.17K

26.62%

0

53

39

leemiing_prn

@ leemiing_prn

19.05K

4.74K

24.89%

0

93

62

leemiing_prn

@ leemiing_prn

พิกัดอาหาร ทำเองจ้า

18.2K

4.31K

23.7%

0

57

32

leemiing_prn

@ leemiing_prn

แนะนำโปรตีนยี่ห้อ @Beanbagsuperfood ที่มีคุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายอย่างหนัก พร้อมด้วยส่วนผสมที่มีคุณภาพ ช่วยให้คุณได้รับโปรตีนที่เหมาะสมต่อร่างกายของคุณ #หลี่หมิง #trend #nutritiontips #beanbagsuperfood

18.17K

4.2K

23.1%

0

54

37

leemiing_prn

@ leemiing_prn

เอ็นจอยอิทติ้ง#fypシforyoupageシ #trend #fypシ゚viral #

18.16K

4.53K

24.96%

0

56

20

leemiing_prn

@ leemiing_prn

15.14K

4.01K

26.49%

0

55

100

leemiing_prn

@ leemiing_prn

กินยังไม่ให้ลงพุง？ การลดพุงไม่ได้เกี่ยวกับการกินเท่านั้น แต่เกี่ยวกับการรักษาสมดุลระหว่างปริมาณการกินและการออกกำลังกาย ลองลดปริมาณอาหารและเลือกอาหารที่เหมาะสม รวมถึงเพิ่มการออกกำลังกายเข้าไปในชีวิตประจำวันของคุณด้วย การรักษาสมดุลนี้จะช่วยลดพุงได้ในระยะยาว แต่อย่าลืมว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความอดทนในการดูแลรักษาสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วย

13.86K

3.72K

26.85%

0

71

24

leemiing_prn

@ leemiing_prn

13.53K

3.03K

22.4%

41

64

31

leemiing_prn

@ leemiing_prn

การลดน้ำหนักที่ดีกับร่างกายและสุขภาพคือกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างต่อเนื่อง#หลี่หมิง

12.95K

3.31K

25.59%

0

57

64

leemiing_prn

@ leemiing_prn

การควบคุมสัดส่วนทางโภชนาการ: รับประทานอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสมเพื่อรักษาน้ำหนักและสุขภาพดี. • ตัวอย่าง: ควรมีส่วนผสมของโปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, และไขมันในทุกมื้อ.

12.76K

3.17K

24.86%

0

47

24

leemiing_prn

@ leemiing_prn

เมนูวันนี้คั่วกลิ้ง เผ็ดมากกกก

10.72K

2.69K

25.11%

0

52

40

leemiing_prn

@ leemiing_prn

ในวันที่รีบๆก็จะทานประมาณนี้

10.69K

2.94K

27.54%

0

63

69

leemiing_prn

@ leemiing_prn

10.53K

2.84K

27%

0

47

13

leemiing_prn

@ leemiing_prn

กินอย่างไรให้มีความสุข พร้อมลดไขมันไปด้วย

9.28K

2.61K

28.08%

0

36

70

leemiing_prn

@ leemiing_prn

พึ่งกลับมาจากการบวช เริ่ม การลดไขมัน 30 วัน ผลลัพธ์เป็นไงไปดู

9.22K

2.17K

23.54%

0

59

21

More