Vũ Diệu Thuý

• 
  14238
  Global Ranking
• 
  353
  Country/Region Ranking
• 
  2.53M
  Followers
• 
  596
  Videos
• 
  24.04M
  Likes

Vũ Diệu Thuý  Data Trend (30 Days)

Vũ Diệu Thuý Statistics Analysis (30 Days)

Vũ Diệu Thuý Hot Videos

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Chiều lòng các tình yêu , bận muốn xỉu nhưng vẫn cố gắng quay vid chia sẻ cách em Thuý tự học nhảy dây tại nhà. Em vẫn còn mới nên biết gì em chia sẻ nấy thui ạ. Hi vọng có ích với các anh chị em đang muốn tập nhảy dây #vudieuthuy #nhayday #jumprode #90dayschallenge #kolinvn

465.89K

14.45K

3.1%

0

192

642

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Chính thức cán mốc 21 ngày tập nhảy dây, đã giảm được 2,9 kí và thấy cái giò nó thon hẳn. Nên các chế đừng sợ nhảy dây to chân nha. Nhảy đúng kĩ thuật giảm kí nhiều mà chân săn chắc hẳn lun đó ạ #vudieuthuy #90dayschallenge #edujump #nhaydaykhoedep #nhayday #jumprode #kolinvn

238.65K

8.94K

3.74%

0

204

204

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Lâu không chia sẻ về khoá thần thái khí chất với tạo dáng chụp ảnh nhiều chị em hỏi quá trời. E Thuý dạo này đi dạy nhiều mệt với đang mê nhảy dây nên lười đăng chứ vẫn đi dạy đều đều ạ. Chị em nào thích e lại chăm làm video lại nha #vudieuthuy #taodang #thanthaikhichat #kolinvn #kolin

195.67K

3.58K

1.83%

0

61

69

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Mặc dù còn gà nhưng vẫn mạnh dạn chia sẻ cho chị em mới tập những động tác em tự học được trên mạng theo yêu cầu các chị đẹp.Trên tinh thần là biết gì chỉ nấy thui ạ chứ còn non lắm.Thôi thì có gì dùng nấy tạm nha #vudieuthuy #90dayschallenge #nhaydaycungthuy #nhayday #kolinvn

132.97K

4.85K

3.65%

0

126

121

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Có ai bắt đầu nhảy dây mà bị mệt, đau chân, đau đầu gối thì tham khảo bí kíp nhảy dây cho người mới Thuý tu luyện được chia sẻ lại ở đây nhé, khác hẳn luôn đó ạ #vudieuthuy #90dayschallenge #edujump #nhaydaykhoedep #nghiennhayday #nhayday #jumprode #kolinvn

109.34K

1.63K

1.49%

0

30

47

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Up video lên nhiều chị bảo Thuý hướng dẫn quá nên e quay lại các động tác em tự học trên mạng và tập mỗi ngày cho chị em nào thích nhảy dây cùng nhảy với em cho vui. E cũng mới học được 17 ngày thôi nên còn gà lắm, nhiều động tác chưa chuẩn nhưng sẽ cố gắng luyện tập nâng cấp mỗi ngày mai sau thành tài chia sẻ lại cho các chế ạ. Ai quyết tâm tham gia thử thách 90 ngày nhảy dây cùng em thì để hashtag nè để e biết em tìm ủn mông na #nhaydaycungthuy #vudieuthuy #90dayschallenge #footwork #nhaydaygiamcan #nhayday #kolinvn

89.2K

3.46K

3.88%

0

60

45

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Bí quyết nhảy dây giúp bye 5 kí mỡ trong 1 tháng của Thuý. Mỗi ngày Thuý tập từ 40p đến 60p. Chị e có thể tự điều chỉnh số lượng tăng hay giảm tuỳ theo thể trạng và cơ địa cho phù hợp. Mới tập thì ít đi , khoẻ rồi thì tăng dần lên. Nhả vía cho mấy chị đẹp ạ #vudieuthuy #edujump #nhaydaykhoedep #90ngaynhayday #90dayschallenge #kolinvn

89.12K

2.37K

2.66%

0

42

142

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Nghe nói bài này đang hot nên cũng muốn đu trend theo idol @Huỳnh Nhi .Tiếc mỗi nay phải đi công tác SG sớm nên không có nhiều thời gian luyện skill footwork mới cho mượt được.Thui up lên điểm danh tạm. Sẽ tiếp tục cố gắng để tiến bộ hơn mỗi ngày #vudieuthuy #90ngaynhayday #edujump #nhaydaykhoedep #90dayschallenge #kolinvn

87.1K

2.4K

2.75%

0

46

30

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Đá bay 7,5 kí mỡ và siết cơ bụng số 11 thành công sau 50 ngày nhảy dây và ăn uống khoa học tại nhà là có thật.Chị em nào muốn tập cùng Thuý thì tham gia thử thách 90 ngày nhảy dây cùng "EDUJUMP Nhảy Dây Khoẻ Đẹp". E Thuý chia sẻ hết chế độ tập luyện và ăn uống ạ #vudieuthuy #edujump #nhaydaykhoedep #90ngaynhayday #90dayschallenge #kolinvn

73.83K

2.18K

2.95%

0

68

51

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Nhảy dây trông nghệ hơn với skill footwork cực dễ này. Nay học được 1 cái phải chia sẻ cho chị em ngay #vudieuthuy #90dayschallenge #nhayday #edujump #nhaydaykhoedep #jumprode #kolinvn

71.82K

2.39K

3.33%

0

45

31

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Bài khởi động trước khi nhảy dây. Nhớ khởi động kĩ để tránh đau chân, chuột rút hay chấn thương khi nhảy dây nha. Ai mới nhảy bị đau ống đồng với bắp chân thì phải giãn cơ sau nhảy nữa. Cần thì Thuý làm video dãn cơ nha #vudieuthuy #90dayschallenge #edujump #nhaydaykhoedep #kolinvn #90ngaynhaydayedujump

60.17K

1.82K

3.02%

0

31

59

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Quyết tâm độ dáng đón hè từ hôm nay.Tuổi có thể cao nhưng phải khoẻ và đẹp #vudieuthuy #kolinvn #Running

53.92K

1.83K

3.39%

0

31

10

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Ngày 11 vượt lên chính mình với thử thách 90 ngày tập luyện. Đã đỡ thở dốc, hụt hơi, chạy được liên tục không nghỉ. Nay chạy 3,5km và nhảy dây 1000 cái rồi mai lại luyện skill nhảy dây mới #vudieuthuy #kolinvn #90dayschallenge

53.88K

1.65K

3.06%

0

47

8

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Hướng dẫn nhảy dây cho người mới bắt đầu mà Thuý đã học và áp dụng hiệu quả. Cùng tham khảo nếu bạn mê nhảy dây và không muốn bị đau chân hay chấn thương vì nhảy sai cách nha. Sr vì nay Thuý đi Ljve về muộn quá up vid hơi muộn. #vudieuthuy #edujump #nhaydaykhoedep #90nhaynhayday #90dayschallenge #kolinvn

52.48K

1.59K

3.03%

0

26

113

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Mừng 30/4 Thuý và @Lê Thư Nhảy Dây cùng nhảy dây trên nền nhạc Việt Nam I Love. Anh chị em cùng nhảy với chúng mình nha. Chúng mình yêu nhảy dây và yêu Việt Nam #vudieuthuy #edujump #nhaydaykhoedep #90ngaynhayday #90dayschallenge #giaiphongmiennam #kolinvn

50.27K

1.04K

2.06%

0

31

17

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Bận cả ngày không hở chút nào nhưng vẫn không quên up vid. Chia sẻ một skill footwork em mới học hôm nay. Cùng tập với Thuý nha #vudieuthuy #nhayday #90dayschallenge #edujump #nhaydaykhoedep #kolinvn #kolin

45.86K

1.16K

2.54%

0

28

44

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Thích nhất ở bộ môn nhảy dây là mưa gió bão bùng vẫn tập được hay vừa tập vừa trông 3 đứa chơi luôn. Ngày thứ 15 với 1 skill mới. Tập với em Thuý đi các chị ơi #vudieuthuy #nhayday #90dayschallenge #kolinvn

43.09K

1.03K

2.39%

0

14

11

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Ngày thứ 2 của thử thách 90 ngày độ dáng đón hè. Bận đi làm cả ngày mệt muốn xỉu nhưng quyết tâm chinh phục mục tiêu. Má nào đang muốn thay đổi mời tham gia cùng tui nào #vudieuthuy #kolinvn #90dayschallenge

39.42K

1.1K

2.78%

0

47

11

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Thích nhảy dây như mấy chị trên mạng rồi đấy. Quyết tâm cày nhảy cho bao giờ nghệ cả củ thì thôi. Nay luyện mãi mới được chiếc skill mới. Bao giờ mới nhẩy như nhẩy đây. #vudieuthuy #90dayschallenge #day4/90

38.92K

1.14K

2.92%

0

52

9

Vũ Diệu Thuý

@ vudieuthuy.official

Bài tập giúp Thuý tạm biệt được 7,5 kí và độ rãnh bụng số 11 thành công chỉ sau 1,5 tháng đây ạ. Thuý chia ra trong tuần 1 ngày tập thân trên, 1 ngày tập bụng và 1 ngày thân dưới, 1 ngày toàn thân, 2 ngày chỉ nhảy dây cardio nhẹ nhàng cho cơ hồi phục. Ai muốn còm men " Chia sẻ bài tập " Thuý sẽ quay thêm các bài tập còn lại nha #vudieuthuy #edujump #nhaydaykhoedep #90ngaynhayday #90dayschallenge #dobody #kolinvn

38.53K

1.55K

4.01%

0

24

52

More