# dlakobiet

#diet #dietas #kawa #redukcja #redukcjakilogramów #detox #sylwetka #kalorie #fit #dlakobiet #zdrowo #zdrowystylżycia

#płatnawspółpraca #santanderconsumerbank 🍋 Jeśli coś wyczujesz, umów się na wizytę: do lekarza rodzinnego, ginekolożki, poradni chorób sutka, poradni onkologicznej… wszystko jedno, byle szybko. Jeśli terminy są odległe, powiedz przez telefon „wyczułam sobie coś w piersi”. Postaraj się zachować spokój. 🍎 Jeśli masz 18-35 lat i chcesz zobaczyć, jak to jest mieć USG piersi i nauczyć się samobadania na medal, przyjdź do galerii handlowej na Biustowniczki. Partnerem strategicznym jest zaangażowany w zdrowie kobiet Santander Consumer Bank. Więcej w poprzednim poście! 🍐 Nie ogarniasz, czy to, co czujesz, jest guzem, cyckiem, czy żebrem? Naucz się swoich piersi, zbuduj ich świadomość, poznaj ich mapę. Za piątym razem będziesz wiedzieć! 🥝 Wbrew częstym radom, samobadanie lepiej robić nie pod prysznicem – żeby nie ślizgać się po skórze, obejrzeć piersi w lustrze, zobaczyć ew. wydzielinę i nie marnować wody. 🍊 Oprócz samobadania, od max 30 r.ż. (a najlepiej wcześniej) co roku dobrze robić USG piersi, a od 45. r.ż. – mammografię (wcześniej piersi są najczęściej jeszcze zbyt gruczołowe, a za mało tłuszczowe). 🍈 Nie dawaj się nabrać na teorie spiskowe – ryzyko związane z mammografią jest 100x mniejsze niż ryzyko zachorowania na raka piersi. W żadnym kraju nie wycofano mammografii. 🥥 Mówię „brodawka”, a nie „sutek”, bo poprawnie, anatomicznie, „sutek” to cała pierś. 🍏 Proszę, nie kłóćmy się, czy USG piersi robić u radiologa, czy ginekologa, powołując się na pojedyncze historie. Rozmawiajmy, dzielmy się, ale nie ferujmy wyroków, bo nawet w środowiskach medycznych opinie są podzielone. 🍉 Więcej o zdrowiu piersi w mojej książce „GinekoLOGICZNIE”, strony 503-518. 🌸 @biustowniczki 7-8.03🔸Wrocław, Galeria Dominikańska 14-15.03🔸Bytom, Plejada 21-22.03🔸Łódź, Tulipan 4-5.04🔸Warszawa, Promenada 11-12.04🔸Rzeszów, Galeria Rzeszów 25-26.04🔸Gdańsk, Metropolia 9-10.05🔸Katowice, Galeria Katowicka 16-17.05🔸Lublin, VIVO! 23-24.05 🔸Kraków, Galeria Bronowice #zdrowie #medycyna #profilaktyka #kobieta #dlakobiet #rodzina #kocham #pielęgnacja · ciekawostki o zdrowiu · profilaktyka · dbam o siebie

#dezodorant #antyperspirant #poceniesie #pocenie #dbanieosiebie #higienakobiet #higienaosobista #dobryprodukt #dladziewczyn #dlakobiet #dc #dlaciebie

Jestem absolutnie zakochana w tej kolekcji! 🍒🐆 ————— #sinsay #sinsayhaul #sinsayshop #nowakolekcja #newcollections #nowości #new #ubraniadamskie #dlakobiet #forwomen #zakupy #zakupycheck #zakupyonline #haulzakupowy #shoppinghaul nowa kolekcja Sinsay • nowości Sinsay • new collection • ubrania Sinsay • przegląd Sinsay • Sinsay haul • haul zakupowy • shopping haul

#zarahaul #zakupy #haulzakupowy #haul #viralset #outfitinspo #dladziewczyn #dlakobiet

😁✌️ #cleoteam4ever #cleoteam #cleodon #cleo #gwiazdy #wokalistka #dlaciebie #piosenkarka #koncert #dlaciebie #dc #pop #polskamuzyka #muzykapolska #kobieta #tancerki #dance #rozrywka #dziewczyna #dlawszystkich #dlakobiet #festiwal #2024 #polska #inspiracja

Dajcie znać czy któraś się skusi!! 🩷#haultok #haulzakupowy #haulsinsay #outfitinspo #spodniejeansowe #spodnie #basicoutfit #dladziewczyn #dlakobiet @sinsay

Po 15.12 przygotuj się na … ponowne połączenie z kimś kogo kochasz 💕 #tarocistkaweronikamarie #milosc #expartner #zwiazki #relacje #zwiazek #rodzina #zakochanie #rytualmilosny #dc #dlakobiet

#mamablizniakow #blizniaki #twins #dlakobiet #dlacbiebie #dlacb #ciaza #macierzyństwo #macierzyństwobezściemy

#haulzara #haulzakupowy #zarahaul #haultok #zakupy #viralset #jeansset #outfit #outfitideas #dladziewczyn #dlakobiet

#restauracja #opinia #wazne #dlacb #dlakobiet #feedback #kelner #kucharz

#25zmianw2025 #zmiananalepsze #zmianawyglądu #brwi #regulacjabrwi #dbanieosiebie #dladziewczyn #dlakobiet #dc #dlaciebie

#pielegnacjawlosow #wydobycieskretu #kreconewlosy #puszacesiewlosy #olejowaniewlosów #olejowanie #falowanewłosy #dladziewczyn #dlakobiet @Drogeria Loczek.pl @BounceCurl @OnlyBio.life @Garnier @Dermokosmetyki Pharmaceris

Jestem tu dla Ciebie. Dołącz i poczuj, że nie jesteś sama! #związek #rozstanie #złamaneserce #dlakobiet #motywacja #psychology #motivation

#dlaciebie😏foryou🧡 #dlawas #krakowplaces #dlaciebie😏 #polska #perfekt #aktywność #warszawa #dlakobiety💃 #dlakanm🤍🦋 #insta #petarda🔥 #viral_video #dlakobiet #viralditiktok #tikto #mielec

2025 dla fabuły 🫶🏻✈️🌊 . . #nowyrok #tańce #boks #marketing #dziewczynyzrozumieją #dlakobiet #kobiecość

#curlyhair #kreconewlosy #wydobycieskretu #pielegnacjawlosow #puszacesiewlosy #pielegnacja #dladziewczyn #dlakobiet

#CapCut #dlakobiet #kobieta #kobietapo30stce #kobietapo40 #polskakobieta #polskadziewczyna #kobietasukcesu #silnakobieta #facetpo40 #facet #mezczyzna #milegowieczoru #usmiechnijsie

#CapCut #dlakobiet #kobieta #kobietapo30stce #kobietapo40 #polskakobieta #polskadziewczyna #kobietasukcesu #silnakobieta #polskichlopak #facetpo40 #polskifacet #facet #polishman #polishboy #milegowieczoru