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✨TÉCNICA DE MASSAGEM PARA RELAXAR A PANTURRILHA!! Envia esse post para alguém que está devendo essa massagem em você!! 👉🏽Lembrando que na QueroQuiro temos a QueroMasso, que oferece serviços de massoterapia e diversas técnicas para você escolher a que mais gosta! Agende através do link da bio #massoterapia #massagem #massagemrelaxante #dormuscular #dicasdesaude #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #bemestar #qualidadedevida #massoterapiacomamor

Você passa muito tempo no celular ou computador realizando movimentos repetitivos? Esses movimentos frequentes e contínuos sobrecarregam os tendões e ligamentos, levando a dor, inflamação e, eventualmente, a uma diminuição da estabilidade do punho. A quiropraxia pode ser eficaz, realinhando as articulações da região e reduzindo a pressão sobre os nervos e tecidos. Bora cuidar do seu corpo por inteiro? Acesse o link da bio para agendar sua sessão. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #bemestar #qualidadedevida #dornopunho #punho

Ejaculação feminina, alguém aqui também já teve? Um fenômeno natural que acomete algumas mulheres. Importante dizer que ela não aumenta a intensidade do prazer, a sensação é a mesma. A busca deve ser o orgasmo e não o squirt. Algumas mulheres vivem observadas por isso, mas não vai mudar nada. As terapias de reposição hormonal levam mulheres independente da idade a preservar sua intimidade, seu prazer e seu orgasmo. Quem mais já teve esta experiência ? Continue nos comentários … Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #menopausaprecoce #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

4 suplementos para ganhar músculos depois dos 50 anos. Depois dos 50 anos é fundamental suplementar, pois seus músculos não tem mais a mesma capacidade anabólica. Resta então, adubar a terra… Suplementos a sugerir: Proteína em pó. Creatina. Omega3 Vitamina D Qual destas você precisa suplementar ? Deixe seu testemunho sobre suplementação nos comentários… Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #whey #qualidadedevida #50 #creatina #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

Academia é lugar de saúde. Traição acontece em todo lugar, basta ter alguém. Tem haver com caráter, não com o lugar. Qual a sua opinião, comente pois esta não cola… Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

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Caminhada ou musculação: qual é melhor? Caminhada apenas não é completa, não garante mobilidade,força e reserva muscular de longo prazo; entendeu a necessidade da musculação. Deixe seu testemunho nos comentários . Você está só na caminhada? Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

Formas de repor testosterona em homens? Existe opções por: Cremes Implantes Injetaveis… Cada uma tem as suas características. Todas são possíveis respeitando a individualidade de cada homem. O que não podemos é conviver com deficiência. Qual a melhor para você? Deixe sua experiencia nos comentários. siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #testosterona #qualidadedevida #50 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

Se liga no resultado da primeira sessão do Felipe! 😱 A gente fala muito aqui sobre como a quiro ajuda no alívio de dores e desconfortos, mas os ajustes também tratam e previnem perda de mobilidade. 👉🏽Está sentindo que seus movimentos estão perdendo amplitude? Não espera piorar não hein, marca uma consulta com a gente, o link está na bio. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorlombar #dorcervical #dornopescoço #torcicolo #coluna #colunavertebral #colunasaudavel #colunacervical #saude #bemestar #qualidadedevida

Você também tem medo da quiropraxia? 😰 Muitas pessoas tem medo, mas os ajustes feitos por um quiropraxista graduado são seguros e indolores. Bora ajudar sua sessão? Acesse o link da bio, e marque alguém aqui que precisa ver esse post! #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #saude #bemestar #qualidadedevida #corposaudavel #dicasdesaude #coluna #colunavertebral

Você tem sinusite ou nariz entupido? 🤧 Segue essa dica que vai te ajudar muito a liberar essa região que acumula muita secreção! Marca alguém nesse post que vai fazer essa massagem em você!! #quiropraxia #massagem #sinusite #rinite #massagemfacial #saude #bemestar #qualidadedevida #quiropraxista

Hoje é um dia para celebrar aqueles que dedicam suas vidas ao cuidado dos outros. Em parceria com @TENA Brasil , estou emocionado em apresentar um vídeo especial que captura a essência do amor e do carinho dos cuidadores. Porque quando cuidamos de alguém, não é apenas essa pessoa que é preenchida com amor, mas também nós mesmos. É fundamental reconhecer e homenagear o esforço incansável dos cuidadores, sejam eles familiares ou profissionais. Este vídeo é mais do que uma simples homenagem, é uma mensagem de gratidão. Dê o play e deixe um recado do coração, compartilhando o seu amor e reconhecimento pelos cuidadores. 💙 E para tornar essa jornada mais suave, TENA apresenta o App TENA Family Care, uma ferramenta incrível para auxiliar na organização das tarefas relacionadas aos cuidados de quem amamos. Desenvolvido pela líder mundial em produtos para incontinência urinária, este aplicativo gratuito está disponível para download nas plataformas iOS e Android (App Store e Play Store), proporcionando mais bem-estar e qualidade de vida para todos os envolvidos. Feliz Dia do Cuidador! *Publicidade #TENABrasil #cuidadores #diadocuidador #incontinenciaurinaria #qualidadedevida #CuidarÉAmar #APPFamilyCare

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Quem aqui também trabalha muito tempo em frente ao computador? 👩🏽‍💻 👉🏽A quiropraxia é uma ótima opção de tratamento e prevenção de problemas musculoesqueléticos, mas também é necessário adotar práticas ergonômicas e de autocuidado para manter uma boa postura no dia a dia. Agende sua sessão de quiro através do link da bio e marque alguém nesse post! #quiropraxia #quiropraxista #atendente #homeoffice #postura #posturacorreta #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dornopescoço #saude #bemestar #qualidadedevida #dicasdesaude

Você tem uma rotina intensa de atividades físicas? 🤾🏻‍♀️ Esse é o caso da Bia, ela faz musculação e pratica futevôlei, o que causa várias dores no corpo. Veio na QueroQuiro resolver isso!! 🩵 Veja o vídeo completo em nosso canal e agende sua sessão pelo link da bio. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #musculacao #futevolei #saude #carioca #bemestar #qualidadedevida

Quiro + musculação = 🩵 Ajustes precisos e cuidados garantem que sua coluna e sistema nervoso estejam alinhados, promovendo uma melhor postura, recuperação mais rápida e prevenção de lesões. Agende sua sessão de quiropraxia através do link da bio! #quiropraxia #quiropraxista #musculação #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dorlombar #saude #bemestar #queroquiro #qualidadedevida #performancetraining

De DJ nas pickups para a mesa de quiropraxia! 🎧😎 Além de passar muito tempo em pé o Rafa também fica muito tempo sentado em frente ao computador. Isso tudo sobrecarregou a coluna dele, causando varias dores. Ele então procurou a QueroQuiro para melhorar a saúde da sua coluna 🩵 Vem marcar sua consulta também! Basta acessar o link da bio. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dorlombar #saude #bemestar #qualidadedevida #dj #queroquiro #coluna #colunavertebral #postura

Menopausa precisa de estriol e progesterona. Não é apenas necessário o uso de estradiol. É necessário a reposição de TODOS os hormônios para um equilíbrio completo no processo de longevidade. Faça a reposição com estradiol, estriol, progesterona e testosterona. Sinta-se jovem, viril, disposta e feliz. Deixa de lado a preguiça, desânimo e baixa libido. Reposição hormonal é vida! Está fazendo correto ✅ siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

Quem vive na praia vive mais? Como é a vida de quem mora na praia? ❤️✨#fy #fyp #foryou #morarnolitoral #morarnapraia #qualidadedevida #Lifestyle #pernambuco

Com a repetição de movimentos de alto impacto, nossas articulações podem ficar prejudicadas 😰 👉🏽Por isso é ESSENCIAL a manutenção da postura para uma execução correta dos exercícios, melhorando seus resultados e estética! Se você quer dar um up nos treinos, agende sua consulta com a gente pelo link da bio 🩵 #quiropraxia #quiropraxista #quiropraxiaparatodos #treino #Fitness #musculação #performancetraining #coluna #colunavertebral #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dorlombar #saude #bemestar #qualidadedevida

Conta pra gente qual lugar do seu corpo está precisando de ajustes! ✨A Gabi procurou a QueroQuiro por conta de uma dor que só é resolvida com quiropraxia! Ela vive na Europa e aproveitou essa visita no Brasil para conhecer a nossa clínica e o Dr. Fernando Azevedo para cuidar da sua coluna. Assista o vídeo completo em nosso canal e agende sua sessão através do link da bio. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #bemestar #qualidadedevida

Tem alguma parte do seu corpo que também faz esses estalinhos? 💥 Comenta aqui pra gente saber, e agende sua sessão de quiropraxia através do link da bio. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dorlombar #saude #bemestar #qualidadedevida #musculacao #gym #coluna #ombro #articulação

Quiropraxia é qualidade de vida!! 🩵 Comenta aqui pra gente saber, qual lugar você mais sente dor!! Quer ver esse caso completo? Acesse o nosso canal. #quiropraxia #quiropraxista #dornascostas #dornacoluna #dorcervical #dorlombar #saude #bemestar #qualidadedevida #colunatravada #coluna #colunavertebral

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Você já viu isso?? 😲😲 O Gohan é atleta de fisiculturismo e apareceu com o tronco bem torto! A quiropraxia ajuda no posicionamento correto das vértebras da coluna, proporcionando vários benefícios para a saúde e o bem-estar, além de melhorar a postura do Gohan que precisa manter seu físico simétrico para as competições! 👉🏽Então se você se identificou com o caso, agende sua sessão através do link da bio! #quiropraxia #quiropraxista #atleta #fisiculturismo #dornacoluna #dorcervical #dorlombar #saude #bemestar #qualidadedevida

Dai pra pior quando estou com minhas gym friends hahaha #coach #meninasquetreinam #cardio #foco #determinaçao #coaching #personal #personaltrainer #professor #academia #musculação #treino #treinopesado #fit #Fitness #atividadefisica #exercixiofisico #vidasaudavel #saude #qualidadedevida #foco #motivaçao #bemestar #Lifestyle #corpoemente #gym #fyp #fypシ #meme

Dica MENOPAUSA feliz 🔥 Menopausa é fundamental usar TODOS os hormônios. Absurdo ouvir que não vai usar progesterona porque não tem útero ⁉️ Será que Deus te deu a progesterona só para o útero? E o sono? E a proteção mamária? E o controle do colesterol… Hormônios se completam! Já ouvi até pacientes falarem que médicos disseram que mulher não tem testosterona! My God 😁 Sua reposição hormonal precisa imitar a natureza. Use estradiol, progesterona e testosterona. E cuidado, hormônios sintéticos não são idênticos. Apenas se parecem. Com o tempo, vai sentir que não está adiantando nada. Me conta como está a sua reposição…usando tudo, ou a menopausa está manca 👀 Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

Os ajustes que dão mais medo são os melhores!! 😅 ✨A Gabi chegou toda desconfiada e ficou muito surpresa quando viu que os ajustes quiropráticos são extremamente sutis, seguros e relaxantes! E aí, até quando você vai continuar com dores nas costas? Vem cuidar da sua coluna!! Agende através do link da bio, e marque alguém que precisa conhecer a quiropraxia. #quiropraxista #quiropraxia #quiropraxiaparatodos #dornacoluna #dornascostas #dornopescoço #dorcervical #dorlombar #colunasaudavel #corposaudavel #colunavertebral #coluna #saude #saudeebemestar #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #terapiamanual #chiropracticcare #chiropractic #chiropracticadjustment

#CapCut 4 loucuras que casais não podem cometer na relação. Loucuras que envolvem a sua intimidade, a qualidade da sua vida a 2, os padrões de prazer e desempenho… Sem falar que casais precisam envelhecer juntos com saúde, bem estar e prevenindo doenças para usufruir do melhor ao longo da vida. Não cometa estes erros, podem cilistar caro ao seu relacionamento. Começar a dosar seus hormônios anualmente agitará muito destes transtornos, conferindo vitalidade independente da idade. Está errando em um dos 4? Continua nos comentários, compartilhe as suas experiências… Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #men#menopausad#andropausan#longevidadeh#trha#qualidadedevida #50m#50maisu#saudedamulherú#saúdet#trtd#vidasaudavelp#reposicaohormonalm#50maisv#vivermelhorelhoridade

Você tem ansiedade? Como está o seu consumo de açúcar? Ou se você tem apresentado desânimo e preguiça, já dosou a sua vitamina B12 e D… O senso de velhice não está na idade, mas na deficiência dos seus hormônios. Não permita que sintomas determinem os seus rótulos. Comente a sua experiência para ajudar outras pessoas! Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #vitaminad3 #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade

Onde você mais sente dor? Você já se perguntou como seria viver seu dia a dia com menos dor, mais energia e uma mobilidade melhor? A quiropraxia abre as portas para essa realidade, oferecendo um caminho natural e eficaz para aliviar dores, corrigir desalinhamentos e potencializar sua saúde geral. Envia esse vídeo para alguém e marque sua sessão pelo link da bio #quiropraxia #quiropraxiaparatodos #quiropraxista #coluna #bemestar #respiração #dor #semdor #qualidadedevida #colunavertebral #colunalombar #colunacervical #lombar #relaxamento #saude

agora você sabe por que os gringos são loucos pelo Brasil! 🙌 #gringosnobrasil #estrangeiro #morafora #cultura #brasilxinglaterra #amobrasil #qualidadedevida #viajar #gringo

Antes da psiquiatria eu prefiro academia. A psiquiatria vai usar medicamentos para tratar, mas as vezes a mudança de comportamento precisa acontecer. Não é apenas um remédio. A psiquiatria vai usar um remédio para melhorar o cérebro. A academia vai usar o seu músculo para mudar o seu cérebro. Medicamentos podem ser necessários. Mas junto com a abordagem medicamentosa procure alternativas em seu estilo de vida. Meu remédio é a minha academia! E você? Deixe o seu testemunho! Comentários 👇 siga @drpaulocarvalho #menopausa #andropausa #longevidade #trh #qualidadedevida #50 #academia #musculação #50mais #saudedamulher #saúde #trt #vidasaudavel #reposicaohormonal #50mais #vivermelhor #melhoridade