# tipsolahraga

Kamu suka makan apa sehabis olahraga? Usahakan kebutuhan karbonya terpenuhi yaa 🥰 Karbo itu sumber energi utama buat tubuh. Jadi sepenting itu keberadaannya! Cari sumber karbo kompleks yang kaya nutrisi seperti: - nasi - oats - kentang - ubi - singkong - sagu - dsb Sama aja kaya gadget kamu yang perlu di charge, tubuh kamu setelah olahraga juga butuh di charge dengan karbo!😁 #gakgendutlagi #karbohidrat #pentingnyakarbohidrat #edukasiolahraga #tipsolahraga #tipsolahragasehat #dietketo #carbs #workouttips #faktaolahraga

#ad Selipin Unilateral exercise karena banyak manfaatnya gesss, siapa tau ini bermanfaat buat kalian #tipsolahraga #fakebody #tipsworkout #putrihairchoice #salon’sbestchoice